logo kokoro

Gratis proefweek

Ongeacht welke sport u wilt beoefenen

(meer…)

Waarom sporten

Kom van de bank af.

Sporten is gezond en niet alleen omdat

je er fit van wordt.

(meer…)

Boot-Camp

Boot-Camp

Boot camp is een intensieve manier van trainen om af te vallen.

Maar ook om je conditie te verbeteren en sterkere spieren te krijgen.

Het is gebaseerd op de zware boot camp training die militairen krijgen tijdens de opleiding.

Daar is een fitnessprogramma uit ontwikkeld die niet alleen maar voor de fanatiekelingen bedoeld is.

De boot camp lessen worden bij ons binnen gegeven.

 

Extra calorieën verbranden gemiddeld tussen de 700 tot 1000 Kcal per training.

Sporten in groepsverband is goed voor de motivatie.

Trainen met getrainde en gemotiveerde trainer.

Verschillende soorten trainingsoefeningen.

 

Waar is Boot camp training goed voor

Tijdens de training wordt:

Je mentale en fysieke gesteldheid gestimuleerd.

Je conditie verbeteren of op peil houden.

Je vetverbranding gestimuleerd.

Er meer spiermassa ontwikkeld.

 

 

Boot camp wordt bij ons gegeven op donderdag avond van 19.00 uur  tot 20.00 uur.

Voor 12 tot en met 19 jaar kost het € 20. per maand 20 jaar en ouder € 27.

 

Bel naar  0524 – 517308  of kom langs voor een gratis proefweek.

 


Gratis proefweek

Ongeacht welke sport u wilt beoefenen

(meer…)

Waarom sporten

Kom van de bank af.

Sporten is gezond en niet alleen omdat

je er fit van wordt.

(meer…)

Copyright ©2016 Kokoro